Wołowina. Wyglądała dokładnie tak samo jak na 1 focie w tym temacie. Kosztowała 19,99 za kg. A dokładniej był to udziec wołowy. A, że niektóre nie wyglądały za ciekawie to poprosiłem babkę o nóż i sam sobie odkroiłem 500g. Po czym jeszcze babka mi obniżyła sporo i tak wyszło 3,5 zł za pół kilo:) Polędwica kosztowała 45 zł za kg. U nas jest tak [...]
[...] nie mam, ja nie lubię swojego ciała. Dobrze, że w przeciwieństwie do wielu osób również nie lubiących swojego ciała robisz wieeeeele by je zmienić. Nie zmienia to faktu, że jak dla mnie zbyt krytycznie do siebie podchodzisz. bardzo madre slowa z ktorymi sie w pelni zgadzam. Trzeba byc owszem krytycznym wobec siebie, ale nie mozna tez [...]
Ja od TKD WTF zaczynalem (3 lata) i kopie sie fajnie (mozna sie popisywac ;-) ale jezeli chodzi o walke np. uliczna to niespecjalnie sie przydaja wyskokowki-obrotowki czy inne pokemony. Na ulice to front kick w jaja i lowkicki wszelkiej masci, ewentualnie boczne na kolana. A tak przy okazji to chcialem sie zapytac (bo mi sie nie chce nowego [...]
jak miałbym bcaa xplode to bym tak robił bo było słodkie i dobre w smaku i by się fajnie z tym wode piło, ale teraz mam chyba xtreme antycatabolix czy coś takiego i ten smak nie za bardzo mi odpowiada ;d a jakie dawki byś polecał? zachęcam BARDZO do stosowania gliceryny caly czas, efekty są super;)
z czego wynika fakt, ze jak w kapsułkach to lipa? zawsze mnie to zastanawia. wydaje mi sie, ze sam fakt, ze cos jest w kapsułkach to tak jakby wyzsza technologia oraz wieksza cena i czystosc wypelniacza. sam koszt kapsułkarki to kilka razy wiecej niz dobrej jakosci tabletarki. do kapsulek mozna zastosowac wypelniacze, ktore tak nie jada po zoladku [...]
zgadzam się z kolegą na temat trophymanager. Całkiem fajnie zrobiony. Zablokowali mój klub, więc musiałem założyć nowy, lecz z mojej strony nie da się aż tak narzekać na TMa. Tak jak kolega jeśli ktoś chce mnie wspomóc przy tym jak będzie się rejestrował to www.trophymanager.com/index.php?ref=937792 będę czekać (choć nie zmuszam)
Na marketingu się nie znam. Jak czytałem to o badaniach mówi producent ale ich nie cytuje.. wiadomo zielonych to poszło sporo ale na reklamę (i są efekty). Wygląda na to, że największą zaletą tego środka jest to,że zawiera zwykłę kreatynę, dzięki czemu działa, no i fajnie wygląda i wogóle. Tylko w takim wypadku fitostreole w blistrach to normalnie [...]
A ja kupilem biotecha i jest fajnie:] biore 1,5g rano i postanowilem ze jak mi sie skonczy za 3 miesiace to kupie znowu, a pozniej znowu, a pozniej znowu i znowu i znowu i znowu i tak do konca zycia... ja to mam genialne pomysly co
[...] z rąk zeźlonych templariuszy... Masz tu do czego prowadzi ignorancja i się popraw. Ja wiem, bo nieraz mnie kosztowała co nie co, ale tyś pewnie nie uświadczył dotąd jak się kładzie cieniem na ogólny sens życia ignorancja, ani jakie mieć może następstwa, więc żeś z nią za pan brat :) ee to są fakty Santiago walczy w londynie z gunnarem [...]
pewnie chodzilo koledze o okres w ktorym grał... stracil formę ale ja nadal w niego wierzę...fajnie ze mowi w swej wypowiedzi o tym jak wygladaja warunki w Madrycie... ja mam nadzieje ze dudek zmieni wreszcie klub...i pokaze jeszcze na co go stać...ale duzo ludzi przestalo w niego wierzyc..
[...] czy ten wiek nie będzie zbyt późny bo chce się zaangażować na 100% w coś co da mi chociaż minimalną szansę na sukces poprzez ciężkie treningi itd. Te 3 lata potraktowałbym jako ciężki trening crossfitowy oraz rozciąganie, w tym dziale zauważyłem post gdzie ktoś wypytywał się o zawody crossfit, ale w tym zawodzie trzeba być mega [...]
Teraz cos ode mnie . Nie wiem jaki jest powod waszej solowki, ale uwazam, ze powinien on byc naprawde PORZADNY. Chodzi mi o to, ze u mnie w szkole (jakos 3 tygodnie temu) jeden koles rzucil drugiego sniezka . Zaczely sie jakies przepychanki, poszlo pare bluzg, no i kolesie umowili sie "na solo" (jak to fajnie brzmi) na nastepnej [...]
[...] w pozycji pionowej. Przy Twoim wzroście krótki rower może się okazać porażką. Miałem okazje jeździć na krótkim i "super zwrotnym" Ballistic Dual. Niby rower jak rower ,ale jak uderzam kolanami o kierownice to nie jest fajnie Dodam że na las to owe 21" to najmniej o 2" za dużo. Pozdrawiam Zmieniony przez - Hamster83 w [...]
deathrider no właśnie wygląda to tak- zaczęłam trenować pływanie, bo w wakacje mam egzamin na Ratownika Wodnego, więc dosyć ostro musze popływać. I teraz nie wiem, jak to połączyć wszystko. Z siłowni nie chce rezygnować, bo mam b. słabe ręce, a ona mi pomaga, a w ogóle fajnie się czuję po siłowni i ładnie wyglądam :) Siłownię mam pn- śr- pt. A [...]
Nie wnikam jak wygrzewałaś siedzisko%-) Plecki bardzo bardzo fajnie idą do przodu, nie obijasz się mimo grzeszków (ale to przez Pana Włądzę, wiem wiem);-)
[...] ma okolo 150 kcal. Ale nie w tym rzecz. Jezeli wyliczasz kalorie i naprawde sie tego trzymasz jest ok. Niestety sporo ludzi niby ma wyliczone, jednak tu zje cukierka, tam jakas kanapka, a to wlasnie mleko do kawy i tak wpadaja dodatkowe kalorie. Ja jak chcialem sie bawic w redukcje to i kalkulatora i wagi uzywalem. Zadne nie gryzie. A z [...]
[...] Solgar, Dr Best, Mercerola, Now Foods, Swanson. kolejność przypadkowa oprócz Solgara, u mnie zawsze nr 1. W świecie supli to są dobre firmy, ale niekoniecznie oferują dobrej jakości olej omega, bo to są jedynie że tak to ujmę "pośrednicy", czy kolejny szczebelek dystrybucji - nie mają zbytniej kontroli nad produktem, ani też nie specjalizują się [...]
Cześć Taki fajny temat, ale szkoda, że mało kto się wypowiada . Może opowiadajcie jakieś rzeczy, byle tylko związeane z siatkówką .Jak ćwiczycie, gdzie gracie. Kiedy rozpoczeliście grę i na jaki poziomie teraz jesteście. Fajnie jest poczytać o osiągnięciach innych Sam gram już rok, wcześniej tak rzadziej, a przez rok to bardzo często. Jestem na [...]